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openGym 把健身課表、訓練紀錄與體重追蹤放在使用者自己的 Docker 主機,支援 Passkey 登入、多裝置同步與離線使用

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中文摘要

README 列出 1,324 個附動畫示範的動作、超級組與漸進規則、各肌群訓練量與恢復地圖,並可從 FitNotes、Strong、Hevy 匯入。運動圖片與動畫另屬第三方內容且權利有爭議,專案不重新散布也不重新授權。

一龍馬判讀

要用手機以 Passkey 登入就需按自架指南準備 HTTPS 網域,備份責任也在使用者手上的 ./data 資料夾。若重用運動動畫,須先向權利人釐清授權。

原文節錄

DuarteSantos8/openGym

A self-hosted gym and body-weight tracker you actually own.

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Self-hosted gym & body-weight tracker — plan routines, log workouts (supersets, warm-ups, cardio), see which muscles are trained, fatigued or detrained, import from FitNotes/Strong/Hevy, passkey login. Your data, your server.

收錄日期
2026-10-06
來源
github.com/trending
抓取時間
2026/10/06 05:50(台北)
來源資料
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